Palveluja keholle ja mielelle

Luonnokas keho ja mieli

Luonnokas tarjoaa Peter Hess® äänirentoutusmenetelmän sointukylvyt ja äänimaljahieronnat, turvehoidot sekä vaihdevuosiryhmät, metsämielikävelyjä ryhmille sekä opiskelijatyönä kognitiivista lyhytterapiaa - olethan yhteydessä anu.rosenberg@luonnokas.fi / 040 0703 582
äänimalja

”Tuuli, sateen ropina, kosken kohina, lintujen laulu tai ulkoa kantautuvat tarinoinnit. Koivuvihdan tuoksu, puukiukaan tulen loimu, puiden ritinä, turvenaamiot tai villiyrttijalkakylvyt – luonto hoitaa. Yrittäjänä päivän kiireet päättyvät siihen, kun raapaisen ensimmäisen tulitikun lämmittääkseni saunajurtan asiakkaille. Joka kerta se on aina yhtä ihanaa ja maadoittavaa. Siksi rakastan tätä työtä.”

Anu Rosenberg, saunottaja

Hoitosaunat

Koska olen saunaterapeutti ja intohimoni on sauna, sen terveysvaikutukset ja siellä tehtävät kansanperinteisiin nojaavat saunahoidot, halusin saunajurtasta ensisijaisesti hoitosaunan. Saunajurtta itsessään on hoitava, koska se tarjoaa lempeät, ei liian kuumat ja happirikkaat löylyt. Siellä voi köllötellä pitkät pätkät tukahtumatta, joka tietenkin kasvattaa saunan terveysvaikutuksia. Se on esteettisesti kaunis ja se on sisältä tunnelmaltaan ainutlaatuinen. Siellä voit todellakin päästää aistit valloilleen, pysähtyä ja nauttia. Kun saunotuksiin lisätään hoitoja ja hiljentymistä tai tarinointia, elämys on taattu.

Saunaelämykset ryhmille

ikoni_ryhmä

Hoito- ja hemmotteluhetkiä niin virkistäytymiseen, työhyvinvointiin tai polttareihin. Yksityistilaisuuksien lisäksi Luonnokas järjestää yhteistyökumppaneiden kanssa saunallaan avoimia saunailtoja erilaisilla teemoilla kuten esimerkiksi turvesauna ja äänimaljarentoutus.

Hemmottelua yksin tai kaksin

ikoni_tervasauna

Luonnokas saunahoidot pohjaavat suomalaiseen saunaperinteeseen, niissä käytetään vain luonnonmukaisia hoito- ja pesuaineita. Saunahoitoihin sisältyy aina sauna, luonnollisesti. Voin käsi sydämelläni sanoa, että Sauna on hyvinvointiteko – Sinulle ja meille kaikille.