Palveluja keholle ja mielelle
Luonnokas keho ja mieli
”Tuuli, sateen ropina, kosken kohina, lintujen laulu tai ulkoa kantautuvat tarinoinnit. Koivuvihdan tuoksu, puukiukaan tulen loimu, puiden ritinä, turvenaamiot tai villiyrttijalkakylvyt – luonto hoitaa. Yrittäjänä päivän kiireet päättyvät siihen, kun raapaisen ensimmäisen tulitikun lämmittääkseni saunajurtan asiakkaille. Joka kerta se on aina yhtä ihanaa ja maadoittavaa. Siksi rakastan tätä työtä.”
Anu Rosenberg, saunottaja
Hoitosaunat
Koska olen saunaterapeutti ja intohimoni on sauna, sen terveysvaikutukset ja siellä tehtävät kansanperinteisiin nojaavat saunahoidot, halusin saunajurtasta ensisijaisesti hoitosaunan. Saunajurtta itsessään on hoitava, koska se tarjoaa lempeät, ei liian kuumat ja happirikkaat löylyt. Siellä voi köllötellä pitkät pätkät tukahtumatta, joka tietenkin kasvattaa saunan terveysvaikutuksia. Se on esteettisesti kaunis ja se on sisältä tunnelmaltaan ainutlaatuinen. Siellä voit todellakin päästää aistit valloilleen, pysähtyä ja nauttia. Kun saunotuksiin lisätään hoitoja ja hiljentymistä tai tarinointia, elämys on taattu.
Saunaelämykset ryhmille
Hoito- ja hemmotteluhetkiä niin virkistäytymiseen, työhyvinvointiin tai polttareihin. Yksityistilaisuuksien lisäksi Luonnokas järjestää yhteistyökumppaneiden kanssa saunallaan avoimia saunailtoja erilaisilla teemoilla kuten esimerkiksi turvesauna ja äänimaljarentoutus.
Hemmottelua yksin tai kaksin
Luonnokas saunahoidot pohjaavat suomalaiseen saunaperinteeseen, niissä käytetään vain luonnonmukaisia hoito- ja pesuaineita. Saunahoitoihin sisältyy aina sauna, luonnollisesti. Voin käsi sydämelläni sanoa, että Sauna on hyvinvointiteko – Sinulle ja meille kaikille.
Blogi
Saunamuistoja
Jo muutaman vuoden ajatuksissa on muhinut idea blogista. Koska olen luonteeltani pohdiskelija, jolle kaiken tekemisen täytyy tuntua hyvältä, on vienyt aikaa löytää se tulokulma, mistä haluan kirjoittaa. Koronan myötä ajatus blogista on kirkastunut ja viime aikoina olen monestakin syystä pohdiskellut enemmänkin suhdettani saunaan ja saunomiseen sekä omaa saunapolkuani. Tämän pohdiskelun myötä ajattelin pistää ensimmäisen blogikirjoituksen […]